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* petit happy days *

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デカケナイヒ

先日の イベントで、
動物園記事を 楽しみにしてくださっている方が 意外と多いことを 知りました (*^_^*)
一緒に 楽しんでくれる人がいると思うと 嬉しい~ ♪

今日は、久しぶりの お出かけしない日なので、
溜まっていた 主婦シゴトを やっつけたら 動物園の写真を 整理しよう ☆

その前に 自分メンテナンス・・・
og3が ” 痛いなら 湿布を 貼りなさい ” と、
言い残して 仕事に行ったので 右肘に 湿布を 。 うーん、くちゃい・・・

足は 違和感がなくなったようなので、
湿布を ぷんぷんさせながら さっそく ウォーキングしてきました 。
右手が治ったら ダンベルウォーキングに 切り替える予定です ♪

近頃 背筋も 弱ってきたのか 油断すると 猛烈に 猫背で ビックリします 。
背筋の ながら筋トレ方法も 検索しなくては・・・

キラキラと 眩しい お姉さま方を 大勢 目にしたせいか・・・
健康管理の方法が 気になってしょうがないです 。
気をつけているつもりなんだけど、時々 ガタンときて キモチも 落ちちゃうのよねー 。

と、打ってる最中も 気づいたら 座ったまま寝てて
右手を 椅子に ついて 寝ちゃってて 今度は 右手首に違和感発生 。
なんなんでしょう・・・

まぁ、ウジウジしててもしょうがないから 楽しいこと考えよーっと ♪

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わーい、動物 楽しい ♡

| ひとりごと | 16:32 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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