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* petit happy days *

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お知らせ

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パーツクラブレッスンを 楽しみにしてくださっている みなさま 。
いつも ありがとうございます ♡

6月のレッスンも 延期が決まりました 。
( 詳細は こちらで ご確認ください )

なかなか みなさまとお会いできず 寂しいですが、
今は お家で過ごす時・・・ということで、
今まで 気忙しくて スルーしちゃってたことに 気づけるチャンス ☆
気持ちを切り替えて お家時間を有効に 使いたいと思います 。

いつも 延期のお知らせで 切ないので・・・
次は 再開が決まりましたら ご案内いたします ♪

その日が 早く 来ますように 。
( それまでは プロフィール欄の 【 ONE DAY レッスン 】 をチェックしてくださいませ )

・・・と、思ったけど やっぱり 毎月 ご案内しますね ☆ (5/26追記)

| レッスン | 12:26 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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復活!

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すっかり ご無沙汰してしまいました。

元気に やっております・・・今は(笑)

ここ数年、 1~3月のどこかで なんとなく 不調がやってきます。
タイミング的には スケージュールが 空くところ・・・

今年も もれなく? やってきたのですが
いつもとは 違う路線、しかも なんだか 節目?っぽく BIG WAVEでした 。
お年頃なのでしょうか・・・

右足の付け根付近にでた 違和感を
今までもたまにあるし 数日で消えるから 気にしないでいたら
膝から腰まで広がって 痛みとしびれに 変わっていきました 。

今 病院に行くのは ちょっと・・・
(ていうか、元々 病院に行きたがらない人ですけど)

自力で何とかしようと ネットでお勉強を 。
血行障害とか ツボとか 食材とか 運動とか お通じとか・・・
思い当たることを いろいろ 調べていたら
於血?坐骨神経痛?環跳?・・・ふむふむ なるほどーと 繋がっていって やる気モードに 。

炎症を起こしていたら 安静にしなきゃなんだけど
このまま治らなかったらと思うと 動かずにもいられず・・・

・体を冷やさない
・同じ姿勢を続けない
・運動をサボらない

とにかく この3つを 守ることから スタート ☆

部屋着は スキー場にいるのかな?みたいな 厚着に変更、
体を温める作用のある食材を 意識して摂り、
気が向いたら いつでも どこでも ヨガに ストレッチ・・・
趣味で集めた 運動器具で 毎日1人カーブスタイムを 。

なかなか結果が出なくて ちょっと焦りましたが、
めげずに続けた結果・・・

まず、痛みが薄れ・・・
お通じが 元に通り、
夜はぐっすり眠れるようになって、
ちょっと 触っただけで 激痛だったツボ、環跳と三陰交も 無痛になり
膝と腰の痛みも 脚の付け根の違和感も スッキリ 飛んでいきました 。

人間の体って 絶妙なバランスで みんな繋がっているのね・・・と、感心してしまいました。

違和感が始まった 1月から 全てが消えた一昨日まで・・・長かった 。
当たり前だったことが そうではなくなって
なんでもない日常が どれだけ 素晴らしかったかに 気づかされました 。
(なんかの歌みたいだわ)

あぁ、健康って 素晴らしい !

*

忘れて また 不摂生して ぶり返したりしませんように・・・(>_<)
( 4月だけど 今日も 元気に 厚着ライフです ☆ )

長い長い ひとりごとでした 。
復活が 嬉しくて、書いちゃいました ♪

画像は ビーズ部屋の住人?です 。
特に 画像が無かったので、お掃除ついでに パチリ ☆ 私より ちょっと 背が高い 子供キリンちゃんです 。

| ひとりごと | 17:46 | comments:4 | trackbacks(-) | TOP↑

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玉手箱キブンについて

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6月に 開催予定だった 玉手箱キブンですが、
メンバーで 相談した結果、
新型コロナウイルス感染症対策の為、延期となりました 。

新日程は ただいま調整中です 。
先が読めない状態なので 時間がかかると思いますが、
ご案内できる状態になりましたら また こちらのブログで お知らせいたします 。

*

というわけで、
今年前半の 出展の予定は なくなりました 。
イベントを 楽しみにしてくださった みなさまには ただただ 申し訳ないです・・・

この春以降に お披露目する予定だった新作は そのまま 大切に保管しておきますので、
安心して 次に決まる イベントへ お越しくださいませね 。

*

穏やかな 日常が 早く 戻ってきますように ☆彡

| イベント | 13:05 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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楽寿園どうぶつ広場(カピバラ)

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ちょっと、これって・・・

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可愛い過ぎて ズルい~ ♡
( 撮影 : 2019.12 )

| 動物園 | 07:06 | comments:2 | trackbacks(-) | TOP↑

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お知らせ

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パーツクラブレッスンを 楽しみにしてくださっている みなさま 。
いつも ありがとうございます ♡

残念ながら、5月も 休講が決まりました 。 しくしく・・・

お申し込みくださったみなさまのところには、
つくば店の スタッフさんから 電話連絡があります 。

*

よろしくお願いします 。

| レッスン | 18:29 | comments:0 | trackbacks(-) | TOP↑

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